冬対策に”ハチミツ”はいかがですか？

ハチミツにはビタミン類やミネラル類が多様に含まれていますので天然のサプリメントと言われています。また、ポリフェノールなどの抗酸化物質も含まれており酸化ストレスから細胞を守ってくれますので、免疫サポートもしてくれます。

高い抗菌性・抗酸化性は糖度８０％であることもさることながら、ブドウ糖由来の過酸化水素が含まれていることに由来します。この冬、秋のうちからハチミツを食べて冬に備えましょう。

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