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執筆者の写真Yoko Mawatari

天然のビタミン

ハチミツにはビタミンC、B1、B2、C6、ナイアシン、コリン、パテトン酸など、さまざまなビタミンが含まれています。

この成分は市販のビタミン剤と比べるとよく似ています。

さらに、ハチミツに含まれるビタミンは活性型なので少量でも体に働きかけてくれます。

1日2回の朝夕、ハチミツをひとさじいかがですか?

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