秋の夜にハチミツ入りほっとミルク

秋の夜長にハチミツを入れたホットミルクや温かい紅茶はいかがでしょう？

早めに夕暮れを迎え、朝晩の気温がはっきりと下がり始めるこの時期、

長い夜にちょっとだけ夜更かしをしたい気分になります。

そして、本を読んだり、テレビを見ているとなんとなく甘いものもつまみたくなりますね🫖☕️🍪

そこで、ハチミツを活用してみてください🍯✨

ホットミルクに少し多めのハチミツを入れ、よ〜く混ぜます。

口にふくむと、甘いハチミツが口いっぱいに広がり、甘いものを欲していた気持ちがスーっと落ち着いていきます。

お好みでシナモンをちょっとふり入れてもいいかもですね。

栄養補給にもなり喉も癒してくれるので、ヘルシーな1日の終わりを迎えることができます🐝