りんご酢✖︎ハチミツ

みなさまの中で、生活にお酢を意識して取り入れてある方も多いのではないでしょうか？

お酢を取り入れる際に、ハチミツも一緒に取り入れると酸味と甘味のバランスがよく、

栄養素もアップ！美味しく楽しくお酢生活を続けられます。

ここでは、りんご酢とハチミツを混ぜたお飲み物を紹介します。

【作りやすい分量】

りんご酢・・大さじ1

ハチミツ・・・大さじ2

お水・・・180cc

りんご酢とハチミツをコップに入れてよく混ぜ、お水も加えてさらに混ぜたら出来上がりです。

🌟寝る前に飲むと翌朝のお通じにいいかもしれません😆

ご自身の体調や、胃の調子などを考慮して取り入れられてくださいね😊